Tag Archives: 運動

我在今年香港渣打馬拉松第一次轉跑半馬，準備將來先在香港跑一次全馬，然後到外地享受 Continue reading 第一次跑半馬→

生活壓力大，神經變得緊張，我覺得最好就是出外跑步，放鬆一下自己身體和神經。 昨晚 Continue reading 昨晚……跑上了二十公里→